ละครเพื่อสุขภาวะสมอง #18

🎭 ชวนมาอบรมละคร... เพื่อสุขภาวะสมอง ครั้งที่ 18

การดูแลสุขภาพสมอง หลายคนอาจนึกถึงโรงพยาบาล การตรวจสุขภาพ หรืออาหารเสริมราคาแพง

แต่จริง ๆ แล้ว งานสาธารณสุขชี้ว่า การรักษาพยาบาลมีผลต่อสุขภาพเพียงประมาณ 10–20% ขณะที่ชีวิตประจำวัน เช่น การเคลื่อนไหว การเรียนรู้ ความสัมพันธ์ และการมีส่วนร่วมในชุมชน มีผลมากกว่า

นี่คือที่มาของ “ละครเพื่อสุขภาวะสมอง” ครั้งที่ 18

เราไม่ได้มาสอนให้เป็นนักแสดง แต่ชวนทุกคนมา อบรมและลงมือเล่นไปด้วยกัน

เคลื่อนไหวร่างกาย ใช้ความจำและจินตนาการ ฝึกคิดและรับมือสถานการณ์ใหม่ ๆ หัวเราะ เล่าเรื่อง รับฟัง และสร้างสรรค์ร่วมกัน

ทั้งหมดผ่านกระบวนการ ละครประยุกต์ (Applied Theatre) ที่ช่วยให้สมอง ร่างกาย อารมณ์ และความสัมพันธ์ได้ทำงานไปพร้อมกัน

🧠 ฝึกความจำและความคิดสร้างสรรค์
🧠 เพิ่มความยืดหยุ่นทางความคิด
🧠 กระตุ้นการเรียนรู้และการตอบสนอง
🧠 ลดความโดดเดี่ยว และเพิ่มความสุขจากการอยู่ร่วมกัน

ไม่ต้องมีประสบการณ์ ไม่ต้องจำบท ไม่ต้องแสดงเก่ง

แค่ออกมา แล้วมาเล่นด้วยกันครับ

📅 วันเสาร์ที่ 12 กันยายน 2569
🕐 13:00–17:00 น.
📍 ห้องอาศรม ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ถนนงามดูพลี

การดูแลสมอง อาจไม่ใช่การซื้ออะไรเพิ่ม แต่คือการได้ พบผู้คน หัวเราะ เคลื่อนไหว เรียนรู้ และสร้างสรรค์ร่วมกัน

🎭🧠 แล้วพบกันใน ละครเพื่อสุขภาวะสมอง ครั้งที่ 18